Pour assurer un succès durable, il est essentiel de bien comprendre les bienfaits pour la santé associés aux changements du mode de vie.
Il est prouvé scientifiquement que monbilansanté estime avec exactitude les bienfaits associés à l’activité physique, à la perte de poids, au renoncement au tabac et à la prise de médicament, le cas échéant.
Sur ce site, votre vie privée est toujours protégée.
Enregistrez vos résultats et suivez vos progrès au fil du temps.
Comparez vos résultats à ceux d’autres participants à monbilansanté de même âge et de même sexe, tout en assurant la protection de votre vie privée en tout temps.
Obtenez chaque semaine des conseils santé gratuits pour vous aider à améliorer votre condition physique, maintenir un poids santé, gérer le stress de votre vie, améliorer votre sommeil et vous sentir plus heureux et énergique.
Toutes les deux semaines, vous recevrez le bulletin de nouvelles MBS dans lequel le docteur Steven Grover et ses collègues du Programme complet d’amélioration de la santé McGill commenteront les plus importants articles de l’heure traitant de santé. Chaque étude sera évaluée selon sa qualité scientifique et sera recommandée seulement si les conclusions sont importantes et pertinentes pour votre santé.